Q秋季腹泻注意什么？

女 30岁 2019-03-23

描述：

最近不舒服，有时候大便带血，胃胀腹胀，去医院检查，医生说是腹泻，秋季腹泻注意什么？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

饮食中增加膳食纤维的摄入量。纤维能加速食物的运动，使粪便柔软，增加粪便的容量，从而使排便顺畅。在日常饮食中摄入足够的蔬菜，应限制产气食品的摄入量，产气食物进入肠道，由肠道细菌分解产生的大量气体引起肠道扩张、腹痛、便秘或腹泻。例如，咖啡、碳酸饮料、酒精等，可以成为产气食品，少吃，少喝是合适的，有规律地饮食，总之，根据这种情况，一定要多加注意，确定病情，然后进行后续的治疗，积极配合治疗,平时生活中注意保养，按时作息保证，睡眠多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，忌食辛辣等刺激性食物，忌烟酒。