Q抑郁失眠食欲不振怎么办
女 26岁 2021-04-25
描述：
这段时间工作压力比较大，出现了抑郁、失眠、食欲不振的症状，请问抑郁失眠食欲不振怎么办？
A
- 许吉成 消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答：
抑郁、失眠、食欲不振，可以通过药物进行调理。
可以根据自身的症状咨询专科医生服用米氮平、阿米替林等药物，能够使抑郁失眠的症状得到有效的缓解，同时口服益生菌颗粒来调理胃肠道，可以帮助食欲的提高。
除了服用药物外还可以通过饮食进行改善，吃些有助于开胃的食物，比如菠菜、燕麦、糯米粥等食物。并且要养成良好的作息习惯。