孕晚期通常不需要额外补充叶酸。
叶酸的主要作用是预防胎儿神经管缺陷,这一关键发育阶段集中在孕早期前12周。进入孕晚期,胎儿器官已基本形成,此时叶酸的需求可通过日常饮食如绿叶蔬菜、豆类满足,无需刻意补充。但若孕妇存在贫血或医生建议,可遵医嘱调整。
需注意的方面包括过量叶酸可能掩盖维生素B12缺乏症状,或增加胰岛素抵抗风险。孕晚期应优先关注铁、钙等营养,并定期产检。任何补充剂服用前需咨询医生,避免自行用药。
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