Q孕妇脚踝肿胀是怎么回事

2025-06-05

医生回答：

孕妇脚踝肿胀是妊娠期常见的生理现象，主要由于子宫增大压迫下腔静脉，导致血液回流受阻，同时激素变化引发水钠潴留所致。多发生在孕中晚期，长时间站立或久坐后加重，通常休息或抬高双腿可缓解。

随着胎儿发育，子宫对盆腔血管的压迫增加，下肢静脉压力升高，体液易渗入组织间隙形成水肿。妊娠期孕酮水平上升会促使肾脏保留更多水分，进一步加重肿胀。若伴随血压升高、头痛或尿蛋白异常，需警惕妊娠高血压疾病，需及时就医排查病理因素。

日常避免长时间保持同一姿势，穿着宽松鞋袜，适度运动促进血液循环。控制盐分摄入，适量补充蛋白质。若肿胀突然加重、不对称或伴随红肿疼痛，可能提示深静脉血栓或其他并发症，应立即就医。定期产检监测血压和尿常规，确保母婴安全。