Q来大姨妈头疼如何止痛

2025-06-18
A
宫伟雁 产科 副主任医师 山东省立医院 三级甲等
医生回答:

来大姨妈时头疼可以通过热敷、服用止痛药和调整作息来缓解。

经期头痛通常与激素波动、前列腺素释放或血管收缩有关。热敷后颈或太阳穴能促进血液循环,减轻疼痛;布洛芬等非甾体抗炎药可抑制前列腺素合成,但需按说明书剂量服用。保持充足睡眠、避免咖啡因和酒精摄入,也有助于缓解症状。

注意避免过度依赖止痛药,长期频繁使用可能引发药物性头痛。若头痛伴随呕吐、视力模糊或持续加重,需警惕偏头痛或其他疾病,及时就医。经期避免熬夜、受凉,适量补充镁或维生素B2可能对预防头痛有帮助。

相关问答