Q经期小腹坠疼厉害怎么办

2025-05-27

医生回答：

经期小腹坠疼厉害痛经可通过热敷、药物调理和生活方式改善缓解。

痛经多由前列腺素分泌过多引起子宫收缩导致。轻中度疼痛可用布洛芬等止痛药抑制前列腺素合成；严重痛经或伴随其他症状如经量异常需就医排查子宫内膜异位症等疾病。中医认为不通则痛，红糖姜茶、暖宝宝热敷小腹或按揉三阴交穴有助于温经散寒。

注意避免经期剧烈运动或生冷饮食，加重寒凝血瘀。长期依赖止痛药需警惕胃肠道副作用，建议在医生指导下用药。若疼痛持续加重或影响日常生活，应及时做妇科检查，排除器质性疾病。经期保持充足睡眠和情绪稳定也有助于减轻不适。