Q手指甲有凹槽会好吗

女 29岁 2022-04-04

描述：

最近我的手指甲部位出现了凹槽的情况，不知道是怎么回事，想问一下手指甲有凹槽会好吗？

: 王晓彦皮肤科 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院三级甲等

医生回答：

手指甲出现凹槽通常是一个需要关注的现象，虽然在某些情况下可能是暂时性的，但也可能是健康问题的信号。凹槽可能与营养缺乏、压力、感染或某些疾病有关，因此建议及时就医检查。

凹槽的形成可能与多种因素有关。例如，缺乏维生素和矿物质，尤其是锌和铁，可能导致指甲生长不良。长期的精神压力或身体创伤也可能导致指甲出现凹槽。在某些情况下，指甲的凹槽可能与皮肤病、甲状腺问题或其他内科疾病相关。观察凹槽的变化以及伴随的其他症状是非常重要的。如果凹槽持续存在或伴随指甲变色、变脆等情况，建议尽快咨询专业医生。

在日常生活中，保持良好的饮食习惯和生活方式有助于指甲健康。摄入足够的营养，包括蛋白质、维生素和矿物质，可以促进指甲的正常生长。同时，避免过度的化学物质接触和机械损伤，定期修剪指甲，保持其清洁和干燥也很重要。如果发现指甲有异常变化，及时就医是确保健康的关键。