Q多喝水可以改善皮肤脱水吗

女 34岁 2021-03-29

描述：

因为这段时间发现皮肤有点干燥，别人说是皮肤缺水了，可以多喝水，想知道多喝水可以改善皮肤脱水吗？

医生回答：

多喝水有一定的好处，但是改变不了皮肤脱水。

皮肤缺水了可以造成皮肤干燥紧绷、起皮、皮肤暗黄等多种症状，皮肤缺水时应该使用化妆水来进行保湿，如果脸起皮了可以使用一些基础的保湿油或者橄榄油等保湿的产品，在洗完澡的时候也可以使用保湿油涂抹全身，保湿滋润的效果也不错。

平时多吃一点含有维生素的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。