更年期确实会出现月经不调。这一时期由于卵巢功能逐渐衰退,雌激素和孕激素水平波动,导致月经周期紊乱,表现为经期提前或延后、经量忽多忽少,甚至出现数月停经后突然出血的情况。这是更年期过渡阶段的典型生理现象,通常从40岁后开始,持续数年至绝经。
月经不调的发生与卵泡数量减少、排卵功能障碍密切相关。随着卵巢对促性腺激素反应性下降,子宫内膜无法规律增生和脱落,从而引发周期异常。部分女性还可能伴随潮热、失眠、情绪波动等更年期综合征。若出现异常子宫出血如大量出血、持续超过7天或绝经后出血,需警惕子宫内膜病变等病理因素,应及时就医排查。
日常生活中,建议保持规律作息、均衡饮食,适当补充钙和维生素D以预防骨质疏松。定期妇科检查如超声、激素检测有助于监测身体变化。若症状严重影响生活,可在医生指导下考虑激素替代疗法或其他对症治疗,但需综合评估个体健康风险。
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