我最近经常感冒鼻子不通气、时常流鼻涕，慢性鼻炎怎么预防？
慢性鼻炎的预防首先要预防感冒，鼻塞时不可强行抠鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生出血。同时要防止带菌黏液逆入鼻咽部并发中耳炎，不吃刺激性食物，不用鼻黏膜收缩剂。寒冷的天气要注意防寒保暖，提高对寒冷以及各种环境的适应能力，多补充水分，保持环境湿度，鼻粘膜干燥会降低局部免疫。
