Q女人吃蜂蜜会不会发胖

2020-07-21

描述：

女人吃蜂蜜会不会发胖

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

女人吃蜂蜜不会导致身体发胖，女人吃蜂蜜可以起到减肥的作用，还可以起到润肠通便的作用，具有一定的促进胃肠道蠕动的好处。适当的喝一些蜂蜜水，可以补充身体内的微量元素和氨基酸，还可以起到美容养颜的功效，能够预防皮肤衰老。在平常生活中要改善不良的生活习惯，不要吃一些高油脂的食物，饮食要有规律，一日三餐要定时定量。