Q心律失常可以运动吗

男 50岁 2019-02-05

描述：

哥哥平时特别喜欢运动，最近得了心律失常，请问这个心律失常可以运动吗？

: 吕正金中医内科 副主任医师 滕州市中医医院三级甲等

医生回答：

心律失常可以运动，禁止做剧烈的运动，建议用合适自己的运动方式，可以参加慢跑打太极，快走，适当的运动能增加身体的抵抗力，日常多注意休息，保持充足的睡眠，要有乐观的心情，尽量不要抽烟，不要喝酒。注意季节、时令、气候的变化，因为寒冷、闷热的天气，以及对疾病影响较大的节气，如立春、夏至、立冬、冬至等容易诱发或加重心律失常，应提前做好防护，分别采取保暖，通风、降温等措施；生活要规律，保证充足的睡眠；居住环境力求清幽，避免喧闹，多种花草，有利于怡养性情