Q请问姜蜜水的副作用是什么？

女 32岁 2019-03-20

描述：

听别人说姜蜜水，我也不懂，我想问下医生日常生活中喝姜蜜水有什么副作用吗？

: 陈启众营养科 副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

姜蜜水更没有副作用。喝姜蜜水的具体好处是:1 .它能很好地清除血液中产生的垃圾，还能很好地补充天然维生素和矿物质。它可以快速补充体能而不影响吸收。2.具有益气润肺、杀菌、养心活血的功效。3、使身体温暖，促进血液循环等。长期饮用能明显改善手脚冰冷。早上空腹不能喝姜蜜水，因为它能刺激胃酸分泌。早上胃酸过多，容易发生胃炎。生姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒等功效，其辛温发散的作用可促进气血的运行。姜蜜水具有很强的抗氧化效果，可以快速清除自由基，简单的说，是可以美容养颜的。