乳腺增生的治疗以缓解症状、调节内分泌和定期随访为主,多数患者无需手术。治疗方法包括生活方式调整、药物干预及中医调理,具体需根据病情严重程度和个体差异制定方案。
轻中度患者可通过改善生活习惯如减少高脂饮食、避免熬夜缓解症状。医生可能开具中成药如乳癖消或西药如他莫昔芬调节激素水平,疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药。中医采用疏肝理气、活血化瘀的疗法,如针灸或中药方剂。若发现结节增长迅速或疑似恶变,需结合超声、钼靶检查,必要时手术切除。
避免自行滥用激素类药物或保健品,以免加重内分泌紊乱。每月自检乳房,定期复查如每6-12个月。保持情绪稳定,压力可能诱发症状。若出现乳头溢液、皮肤凹陷等异常,立即就医排除恶性病变。
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