Q耳石症病是什么病

耳石症病通常是因为耳朵里面的内部结构不稳定造成的，其症状表现为头晕，疼痛。耳石症又称之为良性的暂发位置性的晕眩，指的是在头部快速转动所导致的短暂阵发性的晕眩。平时应该注意缓慢的转头，不要随便掏耳，易损伤黏膜，同时避免让水进入外耳道。不要再高分贝的场所久待，并应该及时治疗此疾病。饮食应该清淡和容易消化的食物为主，不要使用辛辣刺激性的食物和生冷食物，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充身体所需要的维生素和纤维素。