Q腰肌劳损病是什么

男 45岁 2020-04-21

描述：

最近感觉自己的腰不是很舒服，检查说是腰肌劳损，我想问问腰肌劳损病是什么？

医生回答：

腰椎软组织慢性劳损简称慢性腰椎劳损，包括腰椎肌肉劳损、腰椎筋膜劳损、腰骶韧带劳损、髂腰韧带劳损、腰骶韧带劳损、骶髂关节劳损等。多发生在年轻人和中年人身上，其中劳动者为高发人群。平时要注意休息，保证充足的休息时间，避免长期的高强度的体力劳动，不要过度劳累，养成良好的生活和工作习惯。