Q肾结石肾积水最好不要吃什么食物？

男 33岁 2019-02-08

描述：

我早些年就有肾结石的毛病，有的时候就会吃些药，最近这段时间，去检查说又得了肾积水，肾结石肾积水不能吃什么食物最好？还需注意些什么？

: 何峰泌尿外科 主任医师 北京积水潭医院三级甲等

医生回答：

肾结石和肾积水患者在饮食上应避免某些食物，以免加重病情或引发不适。首先，富含草酸的食物如菠菜、甜菜、巧克力和坚果等，容易与钙结合形成草酸钙结石，患者应尽量减少摄入。动物蛋白质过量摄入也会增加尿酸水平，导致尿酸结石，因此应控制红肉、海鲜和内脏类食品的摄入。高盐分的食物，如咸菜、腌制品和快餐，可能导致体内钙排泄增加，从而加重结石的形成。

在日常饮食中，患者应多摄入水分，保持良好的水合作用，促进尿液排出，帮助排石。同时，适量摄入富含纤维的食物，如水果和蔬菜，有助于改善肠道健康，降低结石风险。避免过量饮用含糖饮料和咖啡因饮品，因为它们可能导致脱水或增加尿液中的钙和草酸浓度。

饮食调整应结合个人的具体情况，最好在医生或营养师的指导下进行。定期检查肾功能和结石情况，及时调整饮食方案，以确保身体健康。保持良好的生活习惯和饮食习惯，将有助于预防肾结石和肾积水的复发。