Q腰痛伸不直该怎么办？

男 35岁 2019-03-13

描述：

医生您好，最近我由于工作的原因腰特别疼，现在疼得连腰都伸不直，该怎么办呢？

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

你好引起腰痛病的原因很多,约有数十种,比较常见的有肾虚,腰部骨质增生,骨刺,椎间盘突出症,腰椎肥大,椎管狭窄,腰部骨折,椎管肿瘤,腰部急慢性外伤或劳损,腰肌劳损,强直性脊柱炎等.建议你做局部X线检查，确诊病因在治疗，腰伸不直可能是腰椎间盘突出症引起的。平时应该多睡硬板床。多做腰部的运动锻炼。多做腰部拔罐艾灸烤电等有利于减轻疼痛不适。腰椎间盘突出症难以彻底治好。平时应该加强腰椎保养。不要受凉。多吃富含钙的食物。多吃黑色食物补肾。腰椎间盘突出症可能也与肾虚有关。