产检前一天要注意休息、饮食和准备事项,确保检查顺利。
产检前一天应保持充足睡眠,避免熬夜或过度劳累,以免影响检查结果。饮食宜清淡,避免高糖、高脂或刺激性食物,尤其是需要空腹抽血的项目,前一晚10点后需禁食禁水。准备好产检资料,如医保卡、病历本、以往检查报告等,提前了解医院流程,避免遗漏。
穿着宽松衣物方便检查,避免剧烈运动或情绪波动。如有特殊检查要求如B超需憋尿,需按医嘱提前准备。若出现不适如腹痛、出血等,应及时就医,不必等到产检日。保持心情放松,避免焦虑影响身体状态。
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