Q得了糖尿病能吃紫薯吗？

女 41岁 2019-05-13

描述：

前一段时间不知道啥情况，得了糖尿病，最近我妈从老家给我带了几个紫薯，我现在想问一下得了糖尿病能吃紫薯吗？

: 苏旭东内分泌科 副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

糖尿病临床以高血糖为主要标志，在临床上表现为多尿、烦渴、多饮、多食，消瘦等症状，如果患者想吃紫薯的话，其实是可以少吃一点，因为紫薯含有丰富的淀粉以及一些纤维素，对于血糖稳定的糖尿病患者可以促进胃肠蠕动，增加饱腹感，防止过早地出现饥饿，以及防止出现进食增加。紫薯含有一定的淀粉，可以转化为一定的糖，所以糖尿病人吃紫薯的时候，一定要注意用量，不要吃得过多。同时，要适当的减少主食的摄取，以维持人体热量的平衡。紫薯在人体中还是有很大的好处的，可以预防一些肠道疾病，比如肠道的息肉，还有一些恶性的肿瘤，都可以因为紫薯促进胃肠蠕动的作用，可以减轻或预防。紫薯还含有丰富的其他营养，对于糖尿病是一个有力的补充。