Q引产后注意事项怎么调理

2025-06-12
A
宫伟雁 产科 副主任医师 山东省立医院 三级甲等
医生回答:

引产后身体调理需注重休养与恢复,以减少并发症并促进健康。

引产后女性身体较为虚弱,需充分休息1~2周,避免劳累和剧烈运动。饮食上应均衡营养,多摄入富含蛋白质、铁和维生素的食物,如瘦肉、鸡蛋、绿叶蔬菜等,帮助恢复气血。同时注意保暖,避免受凉,尤其是腹部和脚部。保持外阴清洁,勤换卫生巾,两周内避免盆浴和性生活,以防感染。

心理调适同样重要,引产可能带来情绪波动,家人应给予关怀,必要时寻求心理咨询。观察身体变化,若出现持续腹痛发热或异常出血,需及时就医。遵医嘱复查,确保子宫恢复良好。短期内避免再次怀孕,待身体完全恢复后再做计划。合理调理有助于身体尽快康复。

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