Q怀孕之后需要注意哪些？

女 24岁 2019-04-15

描述：

我前几天检查出我怀孕了，因为第一次当宝妈，请问一下怀孕之后需要注意哪些？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

一般的情况来说怀孕初期，孕妇经常感到精神不济，动不动就想睡觉，其实无需太担心，嗜睡是正常的生理现象。孕妇基础代谢增加孕期母体分泌系统变化体内热量消耗过快和血糖不足都是嗜睡的原因。此外在怀孕初期焦虑和期望的心理水平实际上比生理水平更有影响。建议孕妇可以多吃几顿饭来保持一定的血糖浓度此外，你也可以在累的时候小睡一会儿但是最好不要超过一个小时以免晚上失眠。但是丈夫的心理支持和行动护理甚至更有帮助。日常的生活中一定要密切关心自己的情况。