Q女人备孕可以吃羊肉吗

女 28岁 2020-02-06

描述：

我现在正在备孕期间，小姑出去玩带了一些羊肉回来，请问女人备孕可以吃羊肉回来吗？

: 魏玉华妇产科 副主任医师 济南市中西医结合医院三级甲等

医生回答：

女性在备孕期间是可以适当的吃羊肉的。羊肉当中含有丰富的营养物质，而且味道鲜美，具有良好营养作用，并且改善胃肠功能，提高机体的免疫力。所以尤其是女性体质比较虚弱，或者是宫寒体质的人，更适合吃羊肉。不过对于热性体质的人，容易上火的人，或者比较肥胖的人，要注意少吃羊肉。如果吃得过多会加重肥胖和上火的情况。