Q吃什么食物降低血压
2022-07-04
描述：
吃什么食物降低血压
A
- 徐新娜 心血管内科 副主任医师 北京积水潭医院 三级甲等
医生回答：
吃以下几种食物对于降低血压可以起到一定的帮助。
1.洋葱：因为洋葱中含有丰富的前列腺素以及钾元素，可以起到软化血管、清除肠道垃圾的作用，有助于降低血压。
2.柚子：因为该食物中含有丰富的钾离子，可以起到降低血液浓度的作用。
3.玉米：因为该食物中纤维素的含量相对比较高，可以促进肠胃蠕动，将体内脂肪快速排出体外。
