我患有脱肛，想问一下脱肛怎么治疗才最好？
脱肛最好的治疗方法是首先确保粪便的正常，每天一次，每次不超过五分钟。私处的卫生也要保证干净的，不要久坐，多喝水，多吃水果蔬菜，积极参加体育锻炼。另外，热水坐浴一天两次，每次约15分钟，每天肛门提举运动组，每组约50次，平时少吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜和水果，保持大便畅通。
