Q得胃肠炎吃什么食物好？

女 25岁 2019-05-10

描述：

总感觉肚子疼，一阵一阵的，还拉肚，医生说是胃肠炎，我想问一下得胃肠炎吃什么食物好？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

胃肠炎的患者如果想通过食疗来调理，可以采取以下的饮食：可以吃一些蒸苹果，将新鲜的苹果切成片放在锅上蒸，蒸熟之后便可使用。熟苹果具有收敛的功效，可以有效的防止肠炎引起的腹泻情况。要注意清淡饮食，少食多餐，可以喝一些稀粥，吃点面条等容易消化的食物，减轻了胃肠道的负担，另外面食也具有养胃的功效。还可以多吃一些胡萝卜，山楂，藕粉，馒头，小米粥，香蕉，木瓜，豆浆等等。这些食物可以保证患者在发病期间的营养供应。