Q一来月经就头痛怎么回事

2025-05-27

医生回答：

一来月经就头痛主要与体内激素水平波动有关。月经期雌激素和孕激素水平下降，可能影响血管收缩和神经调节，引发偏头痛或紧张性头痛。前列腺素释放增加也可能导致炎症反应和疼痛敏感度升高，加重头痛症状。

这类头痛通常称为月经性偏头痛，多出现在经前1-2天或经期初期。部分女性还可能伴随乏力、情绪波动或恶心。长期压力、睡眠不足或饮食不规律如咖啡因、高盐摄入可能进一步诱发或加重头痛。

若头痛频繁或严重影响生活，建议记录发作时间与症状特点，就医排查其他潜在原因如贫血、高血压。日常可通过热敷、适度运动、补充镁或维生素B2缓解症状，避免经期过度劳累。必要时医生可能建议激素疗法或预防性药物。