Q子宫前后位该怎么备孕

2025-06-18

医生回答：

子宫前位或后位属于正常生理位置，通常不会直接影响怀孕，但了解子宫位置有助于优化备孕策略。子宫前位向腹部倾斜的女性同房后平躺即可，而子宫后位向背部倾斜可尝试垫高臀部或采取后入式姿势，帮助精子更易进入宫颈。

备孕期间，建议通过B超确认子宫位置，同时监测排卵期以提高受孕几率。规律同房如排卵期隔天一次是关键，无需过度纠结姿势。子宫后位者若长期未孕，需排查其他因素，如输卵管通畅性或激素水平。

避免同房后立即起身或冲洗，保留精液至少15分钟。过度关注体位可能增加焦虑，反而不利受孕。若备孕超1年未成功35岁以上为半年，应及时就医检查，排除病理因素如子宫内膜异位症或粘连。保持放松心态，健康作息同样重要。