Q心脏不好能吃花生吗？

女 28岁 2019-02-05

描述：

因为我心脏有问题，好多食物我连吃都不敢吃，我比较爱吃花生，想问一下心脏不好能吃花生吗？

: 冯光瑞心血管内科 副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

心脏病的种类有很多，常见的心脏病有心脏供血不好，心功能下降等等，都需要注意饮食方面的调理，花生属于坚果类食物，含有不饱和脂肪酸，可以调节血脂，适量吃是可以的，每天一小把就行，平时一定按照医师的建议服药，少吃腌制，油腻，油炸及烧烤食物，注意休息。花生“红皮”含有丰富的甘油酯和甾醇酯，具有抑制纤维蛋白的溶解，促进骨髓制造血小板而缩短出血时间，并且有提高血小板的质量，加强毛细血管的吸收性，调节凝血因子缺陷等功能。也就是说，花生的“红衣”有补血、促进凝血的作用，这对于贫血的人和伤口愈合很有好处。