Q怎么改掉剪指甲强迫症
2020-06-03
描述：
怎么改掉剪指甲强迫症
A
- 庞吉成 精神心理科 主治医师 淄博市妇幼保健院 三级甲等
医生回答：
可以通过增加兴趣爱好来改掉剪指甲的强迫症。喜欢剪指甲的人有部分是因为性格内向，来通过剪指甲来抵抗自身的情绪变化，缓解自己的压力。这样就可以通过培养兴趣爱好开进行分散自己的压力，有了自己的兴趣爱好就会让自己变得充实，把自己的注意力集中到自己能力和兴趣的培养上边，提升自己的价值。自己充实了之后就可以改掉剪指甲的强迫症了。