Q女人出现绝经多少岁正常

2025-06-11

医生回答：

女性自然绝经的正常年龄通常在45-55岁之间，中国女性平均绝经年龄约为49岁。这是卵巢功能自然衰退、停止排卵的生理过程，标志着生育能力的终结。

绝经年龄受遗传、生活方式、环境等多因素影响。吸烟、长期压力或慢性疾病可能使绝经提前，而规律运动、均衡饮食可能稍延迟。若在40岁前绝经称为早发性卵巢功能不全，需排查自身免疫疾病或遗传异常；55岁后仍未绝经则需警惕激素相关肿瘤风险。

注意绝经前后可能出现潮热、情绪波动等更年期症状，可通过健康饮食、补钙和适度运动缓解。若异常出血、骨质疏松或心血管症状明显，应及时就医。避免自行服用激素类药物，需在医生指导下评估风险和获益。定期妇科检查有助于早期发现潜在问题。