Q一锻炼就头晕怎么回事？

女 32岁 2019-01-31

描述：

平时我特别喜欢锻炼，经常会到户外锻炼一个小时左右，最近几天锻炼会出现头晕的现象，我想具体了解，一锻炼就头晕怎么回事？

: 袁俊丽神经内科 主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

运动后头晕的原因很多。建议首先测量血压。如果病人有高血压或低血压，运动后可能会感到头晕。锻炼头晕多半是脑供血不足引起的，要警惕心血管疾病，需要到医院做颅脑CT，检查锻炼的时候一定要做好热身运动，避免剧烈运动，否则会导致大脑缺血缺氧，因此会出现头晕和身体乏力的状况，锻炼后要注意多休息。同时，上火也会导致头晕，这需要医院检查一下头晕的原因，然后询问医院医生的治疗。所以适当的锻炼能够有利于身体的健康，但是不要过于剧烈，一定要根据自身的情况，针对性的进行锻炼