Q40岁绝经应该怎么办

女 40岁 2019-01-13

描述：

请问，我今年四十岁.突然闭经几个月，很担心是不是绝经，40岁绝经怎么办

: 居宝芹妇产科 主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

妇女绝经是指卵巢功能衰退，月经停止。绝经可分为自然绝经和人工绝经两种您的这种情况有可能是更年期内分泌紊乱导致的月经不调。建议您到医院做一个子宫B超多注意休息，不要熬夜，养成良成的生活习惯，注意心理调节，保持愉快的心情。很多女性朋友工作压力大，强度高，生活规律不协调，容易引起内分泌紊乱，从而使绝经期提前，女性要保持乐观向上的心态，才能活得更年轻，少食多餐有利于身体调节体温，多喝水或果汁，也可以有效地控制体温。减少咖啡因和酒精：含咖啡因、酒精的饮料将刺激某些荷尔蒙分泌，而诱发皮肤发热。饮食中应避免乳制品：酸奶、乳制品、糖、肉类易造成皮肤发热，所以饮食中应尽量避免乳制品，不要暴饮暴食，保持心情愉悦。