Q膝盖软组织损伤怎么办

男 30岁 2019-02-27

描述：

昨天体育课上摔了个跤，膝盖很痛，后来医生说我这是膝盖软组织损伤。叫我好好休息，近期就不要参加剧烈运动了。请问膝盖软组织损伤怎么办？

: 高天普外科 副主任医师 空军军医大学西京医院三级甲等

医生回答：

软组织损伤主要是指局部的皮肤肌肉等损伤的现象，损伤之后会出现局部的疼痛，肿胀，皮下淤血等症状。损伤之后首先是要注意休息，避免剧烈的活动。同时可以在受伤的两天之内冷敷两天之后热敷处理。疼痛严重，还可以服用非甾体类消炎止痛的药物缓解疼痛。临床工作中多见于机体劳累或是外伤，损伤关节肌肉韧带损伤，出现疼痛活动受限不适反应现象。及时去骨科检查明确，如核磁共振等，明确病因针对性治疗处理。生活中注意休息避免劳累，适当运动，加强营养增加抵抗力，可以给予活血化瘀止疼对症，也可结合中医药针灸理疗磁热疗辅助观察。按时复查治疗处理。