医生回答：
孕晚期腿疼是常见的孕期不适，主要与胎儿增大压迫神经、缺钙或血液循环不畅有关。
随着子宫扩张，可能压迫坐骨神经或下肢血管，导致腿部酸痛、抽筋或麻木。孕激素松弛韧带、体重增加加重关节负担，缺钙也可能引发肌肉痉挛。水肿或静脉回流受阻如静脉曲张会加剧胀痛感。
若疼痛持续或伴随红肿、发热，需警惕血栓或妊娠并发症，应及时就医。平时避免久站久坐，适度活动促进血液循环，睡眠时抬高腿部，选择钙镁丰富的饮食。注意保暖，穿宽松衣物和支撑鞋，局部热敷或按摩可缓解不适。严重时需在医生指导下补充钙剂或物理治疗。
