Q月经量少怎么回事？该怎么调理？

女 28岁 2019-08-16

描述：

我在月经期间，没有注意自己的饮食，我这个人喜欢吃辣的，从而导致每次来月经就非常疼，但是来的次数也特别少。月经量少怎么回事？该怎么调理？

: 牛玉敏妇科 副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

月经量少是指月经来潮时经量较正常人为少，多因血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所致。月经过少的病因病理有虚有实，虚者多因身体虚弱，大病、久病、失血或饮食劳倦伤脾，或房劳伤肾，而使血海亏虚，经量减少；实者多由瘀血内停，或痰湿壅滞，经脉阻滞，血行不畅，经血减少。还有月经影响的原因很多，可能和饮食、情绪、过度劳累、节食或者药物等都有关系。平常多吃大豆类食品，日常更要注意避免熬夜、生气，在饮食上避免过食寒凉的食物对月经造成影响。平常多注意休息，多注意调养。