胎宝宝打嗝通常每次持续5-10分钟,一天可能发生数次,这是正常的生理现象。
胎宝宝打嗝是由于膈肌发育不成熟,受到刺激后出现规律性收缩,类似成人的打嗝。孕中晚期较常见,表现为孕妇腹部有节奏的轻微跳动,一般不会影响胎儿健康。随着胎儿神经系统发育完善,打嗝频率可能逐渐减少,但个体差异较大,有的宝宝出生后仍会偶尔打嗝。
若胎动异常减少或打嗝伴随强烈不适,需及时就医。孕妇无需过度干预打嗝,但可尝试改变体位或轻微活动,有时能缓解。避免空腹过久或突然摄入冷食,可能减少诱发打嗝。定期产检确保胎儿发育正常即可。