Q乳腺增生应该如何食疗？

女 29岁 2019-02-27

描述：

最近洗澡时发现乳房处有小肿块，经医院检查是乳腺增生，想知道乳腺增生应该如何食疗？

: 曾重泌尿外科 副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

乳腺增生是女性常见的一种乳腺疾病，乳腺增生在饮食方面注意不宜过多进食补品要多食蔬菜和水果类少食动物脂肪不要随便吃带刺激的食品。如果确诊是乳腺增生，其一要定期的自我检查乳房，通过看、摸、拧确定乳房是否有硬块乳头有无异常分泌物如发现乳房有异常还是建议患者抓紧时间用药治疗。性腺轴上各腺体分泌的激素之间存在互相影响、互相制约的作用，只有全面调节性腺轴上各腺体的激素分泌，才能更有效的治疗乳腺增生。蔬菜和水果多摄入富含纤维素的蔬菜，能延缓胃的排空，抑制脂肪合成，导致激素水平下降，有利于乳腺增生疾病的恢复。可以导致用凉拌芹菜海带海带100克，芹菜100克，姜、葱末少许，海带、芹菜焯熟，捞盘中加入调料、香油，每日一次。要调节好自身的精神状态，多放松自己，多吃雌激素含量高的食物，爱护自己。