Q产后坐月子的时候可以吃山药吗

女 32岁 2019-01-03

描述：

现在正在坐月子阶段，婆婆用山药给炖了一锅汤。我现在还在坐月子能吃山药汤吗

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

根据你的描述，山药具有益气、补血、补肾的功效。女性可以在哺乳期吃。它对婴儿的哺乳没有影响。建议你不必担心。建议你在哺乳期多喝肉汤，这样有利于乳汁分泌。饮食也应该多样化。多注意休息，不要感冒，不要吹冷风，多注意保暖，多注意当地卫生。根据您提供的信息，山药具有益气、补血、补肾的功效，哺乳期可以食用。它对婴儿的哺乳没有影响。你可以放心，在哺乳期，你应该多吃多喝肉汤，这样可以保证牛奶的质量，有利于牛奶的分泌。即使你在哺乳期没有月经，排卵也会发生。你应该注意避孕。