Q清宿便最有效的方法是什么

31岁 2020-12-15
描述:

我老公最近出现了严重的便秘情况,医生说需要清宿便来治疗,清宿便最有效的方法是什么?

A
李雅君 消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答:

清宿便最有效的方法可以在早晨喝一杯蜂蜜水,缓解有宿便的现象,也可以多吃粗纤维的食物改善宿便,平时多做体育运动也可以有效缓解宿便增强肠胃蠕动力。

体内有宿便可能是由于长时间缺少运动造成的,如果吃油腻的食物过多也可能会容易导致宿便,如果肠胃功能紊乱或者是肠胃炎症,也会容易引起宿便。

患者可能会出现大便干燥或者是便秘,也会容易引起痔疮,或者是大便带血的现象。

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