Q骨关节炎平时要怎么护理呢

女 65岁 2020-03-26

描述：

婆婆腿疼不能走路，去医院检查是关节炎让回家保养，问一下骨关节炎平时要怎么护理呢？

医生回答：

骨关节炎常见于中老年人，主要的护理措施有以下几点：1.急性发作时，患者应卧床休息，症状缓解后适当锻炼，以关节不负重运动为主，如直腿抬高或蹬自行车动作。2.患者应注意膝部防寒保暖。3.肥胖患者应减肥，减轻膝关节负担。4.患者应适当进行游泳、骑车、散步等运动，尽量不爬楼梯。生活中多乘车少走路。