感觉肩关节扭伤，平时不多运动，但前两周，做单手伏地挺身等运动，做了很多，也打了羽毛球，然后两臂和肩关节，感觉有些动作会很痛，肩膀关节扭伤了如何处理？
这个是属于肩关节扭伤，就要注意及时的补科检查一下，如果拖久的话需要固定复位。所以你应该骨科医生会根据你这种病情使用一些固定。基本上也要注意配合一些三角巾吊带固定好上臂。在定期检查很重要疼痛的，可以配合一些活血的药物。
