Q妈妈57岁血压高152低132该怎么办

女 57岁 2019-03-15

描述：

我妈妈今年57岁，今天测得血压高压152低压132，我有些担心，我想问一下一般这种情况该怎么办？高血压患者有什么需要注意的吗？

: 徐新娜心血管内科 副主任医师 北京积水潭医院三级甲等

医生回答：

对于57岁妈妈的血压情况，152/132的数值属于高血压的范畴，建议尽快采取措施进行管理。首先，建议带她去医院进行全面检查，了解高血压的具体原因，并在医生的指导下制定合适的治疗方案。

在日常生活中，控制血压的方法有很多。首先，饮食方面要注意低盐、低脂肪的饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，避免过多摄入加工食品和糖分。适当增加运动量，比如每天散步或做一些轻度的有氧运动，有助于改善心血管健康。同时，保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜和过度疲劳。心理健康也很重要，尽量减少压力，保持愉快的心情。

在管理高血压的过程中，要定期监测血压，记录变化情况，并与医生保持沟通，及时调整治疗方案。同时，注意药物的使用，遵循医嘱，不随意停药或更改剂量。对于高血压患者，定期复查和随访也是非常重要的，以便及时发现和处理潜在的问题。积极的生活方式和专业的医疗指导是控制高血压的关键。