Q柿子来月经可以吃吗

2020-08-12

描述：

柿子来月经可以吃吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

柿子来月经可不可以吃是要看个人体质的。因为柿子本身属于偏寒的食物，所以偏寒体质的女性食用柿子容易产生痛经、经期贫血等症状。但是如果女性属于热性体质，那么就可以适量的食用柿子，因为柿子中含有丰富的糖分、蛋白质以及维生素等多种营养物质，所以适量的食用柿子不仅可以补充人体所需的氨基酸等，还可以提高经期的抵抗力。