Q耳鸣和压力大是否会有关系

女 26岁 2019-03-22

描述：

最近工作压力非常大，下午突然耳鸣，我想问问耳鸣与压力有很大关系吗？

: 鲁茂松耳鼻喉科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

耳鸣与压力有关。有人建议及时调整自己的心理状况。过度疲劳、睡眠不足和情绪紧张会导致耳鸣。如果你被诊断为神经性耳鸣，花些时间去医院，使用一些滋养神经和扩张血管的药物。如果饮食不适合生活，也会导致耳鸣。建议你平时不要有太大的压力，放松，注意清淡饮食。耳聋耳鸣的根本原因是耳内神经的损伤或麻痹，但耳内神经的损伤或麻痹有许多原因，如长期应激、精神紧张和疲劳、愤怒、肾虚等。建议多吃富含铁和锌的食物，最好避免饮酒和吸烟，平时少喝浓茶和咖啡。