Q膝关节常见的运动损伤有哪些

男 38岁 2019-02-12

描述：

前几在在户外运动跑了步之后，膝关节就一直开始隐隐作痛，不晓得是不是损伤了，膝关节常见的运动损伤有哪些？

: 邸志勇普外科 主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

我们常见的膝关节运动损伤：骨折，包括髌骨骨折、胫骨平台骨折、股骨内外侧髁骨折。神经血管损伤，如腓总神经损伤，腘动静脉断裂。半月板损伤，挫伤或者撕裂损伤，包括前后交叉韧带、内外侧副韧带、髌韧带、股四头肌腱、髌周支持带。脱位，包括膝关节脱位、髌骨脱位。要预防膝关节运动损伤，运动前首称要热身，拉伸关节韧带。膝盖带上护膝保护关节，严禁过于激烈或时间太长的活动。还要避免一些不正确的运动姿势。损伤严重的只有到医院进行治疗。