Q剖腹产怎么坐月子才好

2025-06-18

医生回答：

剖腹产坐月子需科学调养，促进伤口愈合和身体恢复。

术后坐月子要兼顾伤口护理与整体康复。初期以卧床休息为主，避免剧烈活动或提重物，防止伤口裂开。饮食宜清淡易消化，逐步增加高蛋白如鱼、蛋、豆类和富含维生素的食物，促进组织修复。注意腹部伤口清洁，遵医嘱消毒换药，观察有无红肿、渗液等感染迹象。适当使用收腹带减轻疼痛，但避免过紧影响血液循环。

保持情绪稳定，避免焦虑；室内通风但避免直吹冷风；6周内禁止性生活和盆浴；恶露异常或发热需及时就医。适当散步助排恶露，但避免久站久蹲。母乳喂养时用侧卧或环抱姿势，减少腹部压力。严格遵循医生复查时间，评估恢复情况。