Q打飞机的危害

2024-12-04

: 李青泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

打飞机，即手淫，虽然是一种普遍的生理现象，但其潜在危害不容忽视。过度的手淫可能导致身体和心理上的一系列问题，影响个人的生活质量和健康。

首先，频繁的手淫可能导致生理上的不适，如阴茎敏感度降低，甚至可能引发性功能障碍。过度手淫还可能影响正常的性生活，导致对伴侣的兴趣减弱，影响亲密关系的建立和维持。在心理层面，手淫可能成为一种逃避现实的方式，导致焦虑、抑郁等情绪问题的加重。长期沉迷于此，可能会影响到个人的社交能力和自信心，形成恶性循环。

在进行手淫时应保持适度，注意身体和心理的健康。如果发现自己对手淫产生依赖，或者影响到日常生活和人际关系，建议寻求专业的心理咨询或治疗。同时，保持良好的生活习惯，适当锻炼，培养兴趣爱好，能够有效减少对手淫的依赖，促进身心健康。