Q血气虚的症状有哪些吗

女 33岁 2019-02-01

描述：

长时间月经不调，量多，造成贫血，天气冷一点嘴唇脸色就显得很苍白，老人家说这是气血虚弱，血气虚的症状有哪些吗？

: 张英泽中医科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

气血不足症状是指气虚功能下降，血虚机体组织同时失去营养的病理状态，主要由长期疾病消耗和气血损伤引起。或者首先是失血，用血耗气；或因气虚、血液生化被动而少亏，从而形成气血两虚的病理变化。然而，中年女性更容易因社会和家庭压力过大而出现气血不足，表现为长期失眠、月经不调、眼睛发黑、面色苍白、疲劳等症状。有些女性长期得不到有效的气血滋补，会表现出对四肢冰冷、小便频数、小便过多的厌恶。有些人女性因为他们由于缺乏及时的治疗而过早衰老。建议食用高蛋白、高热能和高维生素饮食。避免吸烟、饮酒和辛辣刺激的食物。多喝点汤来强身健体。