生理周期后的安全期通常指月经结束后的前7天,但这一时间因人而异,需结合周期规律判断。
安全期的计算基于排卵期推算,假设月经周期为28天,排卵日多在下次月经前14天左右,因此月经干净后的前7天可能相对安全。但排卵受情绪、压力、疾病等因素影响可能提前或延后,精子在女性体内可存活2-3天,因此安全期并非绝对可靠。
安全期避孕失败率较高约15%-25%,仅适合周期极其规律且无突发变化的女性。建议结合避孕套、短效避孕药等更可靠的方法。若周期紊乱或需高避孕效果,应咨询医生选择合适方案。
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